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維霖診所曹為霖曹為霖：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。毒素入血，進而導致一些列疾病。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病以達到提高腸道有益菌比率比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。寧記豆瓣辣椒醬 | 245 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）腸道菌群也影響衰老速度。其他研究人員還發現進一步增加抗體生成需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。以下8個簡單的飲食策略纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。小魚乾花生 | 45 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維持腸道菌群平衡的目的。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。益生菌幫助保持我們的消化系統健康維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時因此被視做抗癌的明日之星。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。樂事波樂土豆片(香酥雞腿) | 97 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


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▲必吃「撚手豆腐奶」！內餡是濃郁起司，熱熱吃還會牽絲，超級犯規！（圖／台北美福大飯店提供）

台北飯鋪新美食！位在台北喜來登大飯店B1的「比薩屋」日前推出「義鄉味」新菜色，不只吃的到超澎湃的綜合海鮮番茄比薩，還有擁有半隻超大龍蝦的「碳烤奶油龍蝦番茄細扁麵」，下次會餐就約這！別的，位在台北美福大飯館內、主打道地廣東菜、潮州菜搭配港式點心的「潮粵坊港潮餐廳」，近日也推出多道全新特點粵菜，「金液紅頂石榴燕」、「湯種潮州煎伊麵」必吃！

另外還有海鮮控必吃的「綜合海鮮番茄比薩」，手工披薩一次集結海蝦、鯷魚、小干貝、透抽、蛤蠣和淡菜等六種海鮮，超等豐碩！

此中首推「皮埃蒙特鮪魚醬小牛肉」，這是北義區域經典家鄉菜，可說是家家戶戶都會做的摒擋，將特製鮪魚醬均勻塗抹在低溫慢烤過的美國肋眼心，以整潔有序的方塊狀擺盤，薄薄的鵝黃色塗層在視覺上如同印象派作畫般的藝術美感；「嫩煎比目魚佐白蘭地醬汁襯當地時蔬及珍珠米」以橫跨靴子半島將南義傳統米型麵「珍珠米」入菜，再以白蘭地醬汁拌炒，還有嫩煎金黃比目魚，是一道有別於傳統義式煎比目魚的創意義菜。（圖／台北喜來登供給）

▲嫩煎比目魚佐白蘭地醬汁襯本地時蔬及珍珠米。

▲主廚選用0.8至1千克重的肥美沙母製成「沙母濃汁糯米飯」。（圖／記者劉沛妘攝影）

（圖／台北喜來登提供）

▼▲台北喜來登「比薩屋」推出新菜！有海鮮控必吃的「綜合海鮮番茄比薩」、和具有半隻超大龍蝦的「碳烤奶油龍蝦番茄細扁麵」。

除經典潮州菜，粵菜當然少不了生猛海鮮，主廚私房拿手好菜包孕選用0.8至1公斤重的肥美沙母製成的「沙母濃汁糯米飯」，還有利用當季生蠔的「炸麵線廣島生蠔」，和利用澳洲和牛的「炆火醬燒和牛頰」，肉質超嫩的和牛讓人不能自休！

▲首推源自於潮州特點名餚「石榴雞」的「金液紅頂石榴燕」。（圖／記者劉沛妘攝影）

吃完鹹食就要吃點心！這次港式點心推出3款新品，其中必吃「撚手豆腐奶」以牛奶及麵粉純手工桿皮，炸至外皮酥脆，內餡則是濃郁起司，熱熱吃還會牽絲，超級犯規！另一道險惡新品則是「芝士海鮮塔」，內含鮮帶子、蝦仁、芹菜、紅蘿蔔等富厚餡料，底下鋪著蛋塔皮，上面則鋪上濃烈起司，香氣十足！

▲「炆火醬燒和牛頰」肉質超軟嫩，一口吃下讓人不能自休！（圖／記者劉沛妘攝影）

台北喜來登大飯店表示，喜來登「比薩屋」

是全台觀光飯店內首家設有石砌窯爐的義大利餐廳，新菜單首波推出充滿「義鄉味」的經典菜餚，如北義名菜「皮埃蒙特鮪魚醬小牛肉」、「章魚土豆沙拉佐檸檬油醋醬汁」、「碳烤奶油半隻龍蝦番茄細扁麵」、「綜合海鮮番茄比薩」，和用南義傳統米型麵「珍珠米」入菜的「嫩煎比目魚佐白蘭地醬汁襯本地時蔬及珍珠米」，經典義菜統統都能在比薩屋吃到！

記者劉沛妘／台北報導

另外，位於台北美福大飯館內、主打道地廣東菜、潮州菜搭配港式點心的「潮粵坊港潮餐廳」，除保存潮粵坊原本的人氣餐點如明爐香烤片皮鴨及潮州滷水等，近日也推出多道全新特色粵菜。個中首推源自於潮州特色名餚「石榴雞」的「金液紅頂石榴燕」，主廚將卵白皮改為越南春捲皮，和本來包入的雞肉改為燕窩及蟹粉，貴氣的內餡搭配熬至香濃的南瓜湯燉煮，口感鮮香，滋補又養顏；另外一道潮州菜經典摒擋「湯種潮州煎伊麵」將伊麵用熱油炸酥定型成半熟狀，到場上湯煨煮，再下鍋將一面煎的焦脆，入口前撒上沙糖並淋上黑醋，酥脆的伊麵搭配沾醬，味道酸甜又迷人。

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